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初中生體育健身操教學(xué)計劃集錦
時間過得太快，讓人猝不及防，又迎來了一個全新的起點，做好計劃可是讓你提高工作效率的方法喔！我們該怎么擬定計劃呢？以下是小編精心整理的初中生體育健身操教學(xué)計劃集錦，僅供參考，歡迎大家閱讀。
初中生體育健身操教學(xué)計劃集錦1
一、基本情況分析
1、學(xué)生情況初一年級學(xué)生身體健康活潑，無運動技能障礙。
2、技能情況初一年級女學(xué)生喜歡跑、跳、追逐等大肌肉活動，但動作顯的僵硬呆板，需在今后的體育活動中進(jìn)一步鍛煉。
二、指導(dǎo)思想
1、堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長。
2、激發(fā)學(xué)生的運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識與健康行為。
3、重視學(xué)生主體地位，以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。
4、充分關(guān)注學(xué)生的個體差異與不同需求，確保每個學(xué)生都受益。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、知道合理安排鍛煉時間及其意義，積極參與《體育與健康》課的學(xué)習(xí)，形成積極的態(tài)度和行為。
2、完成和基本掌握本年級選擇項目中的知識與簡單戰(zhàn)術(shù)，結(jié)合游戲等多種形式獲得應(yīng)用技能，區(qū)分安全和不安全的運動行為，發(fā)展自學(xué)自練和自我保健能力。
3、在小學(xué)《體育與健康》課的學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，通過各種練習(xí)手段，發(fā)展速度與靈敏、有氧耐力。引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自己的.身體，懂得不良行為對健康的影響，理解體育鍛煉對身體形態(tài)和機能發(fā)展的益處。
4、掌握運動技能的同時使學(xué)生了解心理狀態(tài)對身體健康的影響，在體育活動中初步建立自尊與自信，積極進(jìn)取，培養(yǎng)堅強意志。
5、建立個人與群體的和諧關(guān)系，在體育游戲和比賽中能與同伴合理分配角色，協(xié)調(diào)配合，共同完成任務(wù)。
6、評說比賽和表演。
四、運動參與
1、積極參加課外體育活動，懂得體育的鍛煉方法。
2、用安全方法進(jìn)行運動，發(fā)展體育的廣泛興趣、愛好。提高自學(xué)自練和自我保健能力。
3、根據(jù)自己的生理發(fā)育特點，了解體育活動中應(yīng)注意的事項。
五、教學(xué)內(nèi)容
1、體育課常規(guī)（隊形變換、跑操）
2、田徑
跑（50米、耐力跑800米1000米）
跳（立定跳遠(yuǎn)）
擲（投實心球）
運動技能教學(xué)重點：以各項目技術(shù)為載體，發(fā)展跑的能力和有氧耐力、彈跳力、肌肉力量，提高生活能力和抗疲勞的能力。
3、籃球（行進(jìn)間單手肩上投籃）
排球（墊球）
教學(xué)重點：以籃球的基本技術(shù)為載體，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，提高心肺功能，培養(yǎng)運動興趣。
初中生體育健身操教學(xué)計劃集錦2
一、指導(dǎo)思想：
以學(xué)生身心發(fā)展為本，突出“健康第一”，提高學(xué)生身體素質(zhì)與心理素質(zhì)，以適應(yīng)新世紀(jì)的社會生產(chǎn)和現(xiàn)代生活對人體的挑戰(zhàn)，造就一身心健康的社會主義建設(shè)者和接班人，立足于“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生潛質(zhì)，增強體育意識，掌握鍛煉方法，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣為重點，對傳統(tǒng)教學(xué)模式、教學(xué)資料、教學(xué)方法進(jìn)行改革，激發(fā)學(xué)生興趣，積極引導(dǎo)培養(yǎng)學(xué)生參加體育活動的興趣與，學(xué)習(xí)方法和自我鍛煉方法，不斷獲取持續(xù)身心更有效的潛質(zhì)或適宜的方法。
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、戶外參與：具有積極參與體育活動的態(tài)度與行為，激發(fā)學(xué)生在活動中的興趣，養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣，認(rèn)真上好體育課。
2、戶外技能：學(xué)會技巧（前滾翻、后滾翻、見肘倒立）并學(xué)會適應(yīng)到生活中，發(fā)展柔韌性、靈敏、力量、速度等身體素質(zhì)。
3、身體健康：在投擲或球類游戲中進(jìn)行各種揮動，投擲的練習(xí)，在奔跑游戲中能順利完成移動閃躲等要求。
4、心理健康：正確明白體育活動中與自尊自信的關(guān)聯(lián)，了解體育活動對心理健康的作用。
5、社會適應(yīng)能夠體驗身體活動能和個人活動的區(qū)別，按順序輪流使用戶外場地或設(shè)備。
三、教學(xué)任務(wù)：
1、重視激發(fā)學(xué)生和培養(yǎng)學(xué)生的戶外興趣，積極地參與體育活動，注意激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
2、重視實踐潛質(zhì)的培養(yǎng)，讓學(xué)生掌握動作概念和動作要領(lǐng)，教師的指導(dǎo)在學(xué)生的練習(xí)過程中進(jìn)行。
3、提高學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的心理健康，通過體育教學(xué)的實踐活動，來提高學(xué)生自尊和自信水平。
4、全面關(guān)注學(xué)生的行為表現(xiàn)，關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)結(jié)果的同時，也要關(guān)注學(xué)生在體育學(xué)習(xí)過程和他們在學(xué)習(xí)中的全面表現(xiàn)。
四、教學(xué)要求：
1、認(rèn)真?zhèn)湔n，上課，提高教學(xué)質(zhì)量，在每堂課前務(wù)必認(rèn)真學(xué)習(xí)鉆研教材，認(rèn)真?zhèn)湔n，在上課時面向全體學(xué)生，采用多種教學(xué)手段，豐富教學(xué)方法。
2、營造一個有利于學(xué)生身心健康的良好環(huán)境和氛圍。在教學(xué)中創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)環(huán)境。
3、教育方法得當(dāng)，尊重學(xué)生的自尊心，對學(xué)生要進(jìn)行擺事實，講道理讓學(xué)生充分認(rèn)識自己的錯誤。
4、豐富教學(xué)手段與方法，明確教學(xué)目標(biāo)，做好課內(nèi)外體育鍛煉的結(jié)合的各項工作。加強教學(xué)研究，不斷總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗，積累資料，探索資料，提高自身的專業(yè)素質(zhì)。
五、學(xué)生基本狀況分析：
要加強學(xué)生注意方面的練習(xí)，大部分學(xué)生已經(jīng)掌握了一些體育健康課堂中所常見的體育術(shù)語，如向前看、向右看齊、報數(shù)、半面向左右看齊等，并能準(zhǔn)確的`做出各個術(shù)語所要求的動作與行為，有些學(xué)生由于缺乏體育基礎(chǔ)，身體素質(zhì)差，在課堂學(xué)習(xí)活動中感到困難較大，盡管很發(fā)奮，也很難跟上教學(xué)要求，得不到好成績，這是造成此刻大部分學(xué)生的體質(zhì)得不到普遍提高的不可忽視的實際狀況。
六、教材分析：
1、本套教材是以指導(dǎo)身體鍛煉實踐活動為主，同時充分發(fā)揮體育與健康課程的功能，促進(jìn)學(xué)生的身體健康和心理健康。教學(xué)資料體現(xiàn)了《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（實驗稿）》中的戶外參與、戶外技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)五個方面的資料。通過體育鍛煉，既重視對促進(jìn)學(xué)生身體、心理、社會適應(yīng)潛質(zhì)全面發(fā)展的教育作用，又重視了戶外項目的文化性，同時編寫了部分與體育有關(guān)的健康教育的資料。
2、教學(xué)資料與學(xué)生的生活和體育鍛煉緊密聯(lián)系，體現(xiàn)了時代信息，文字精煉，插圖鮮明活潑，可讀性強。個性是闡述教學(xué)資料從問題入手，注重啟發(fā)學(xué)生主動思考和獨立解決問題的潛質(zhì)，為培養(yǎng)學(xué)生正確的體育與健康價值觀，構(gòu)成健康的生活方式和習(xí)慣，提高生活質(zhì)量，過健康、禮貌的生活，為學(xué)生的終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
3、教科書采用了主輔欄相結(jié)合的結(jié)構(gòu)。主欄簡明扼要地說學(xué)生終身學(xué)習(xí)必備的知識和技能。輔欄側(cè)重學(xué)生創(chuàng)新意識和潛質(zhì)的培養(yǎng)，拓展和豐富體育與健康知識，個性是開發(fā)了活動目的，使學(xué)生把學(xué)到的知識在體育實踐活動中應(yīng)用，從而加深和提高學(xué)生對體育與健康的認(rèn)識。
七、具體措施：
1、備課時研究新課程標(biāo)準(zhǔn)，鉆研教材，把握重難點，課堂上，激發(fā)學(xué)生興趣，采用由易到難，分部教學(xué)方法，練習(xí)上，精講多練，以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，制定分組與自由結(jié)合組織形式，采用輔助與誘導(dǎo)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
2、培養(yǎng)學(xué)生潛質(zhì)方面，給學(xué)生足夠的發(fā)揮空間，鼓勵學(xué)生創(chuàng)新，有了適宜的機會，才能充分讓學(xué)生去創(chuàng)造。
3、心理健康方面：正確處理學(xué)生生理健康與心理健康關(guān)聯(lián)，既要注意到體育活動能促進(jìn)學(xué)生的生理健康。
4、自身言行方面：教師的言行對學(xué)生上課情緒影響較大，要及時的指出學(xué)生的優(yōu)缺點，用表揚，鼓勵等方法激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性，如當(dāng)學(xué)生練習(xí)成功時，及時給予表揚，當(dāng)學(xué)生練習(xí)失敗時，及時給予鼓勵，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，從而構(gòu)成積極探索，增進(jìn)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作，群眾主義精神，促進(jìn)學(xué)生健康心理品質(zhì)的構(gòu)成。
5、學(xué)生成績評價方面：建立“課堂表現(xiàn)登記表“的評價制度，每個學(xué)生都有100分，根據(jù)學(xué)生在課堂表現(xiàn)，每節(jié)課對表現(xiàn)好與不好的學(xué)生進(jìn)行加減分的制度，由體育小組長進(jìn)行登記，學(xué)期末統(tǒng)一統(tǒng)計，讓平時成績與期末成績結(jié)合，以此激發(fā)學(xué)生的平時表現(xiàn)，促進(jìn)課堂管理，以鼓勵學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中不斷的進(jìn)步，體會學(xué)習(xí)過程中的快樂。
初中生體育健身操教學(xué)計劃集錦3
一、指導(dǎo)思想
本教材的設(shè)計是以新課程的基本理念為指導(dǎo)，認(rèn)真貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，加強學(xué)科間的相互滲透，尤其是信息技術(shù)與體育學(xué)科之間的整合。本節(jié)課以學(xué)生的發(fā)展為中心，以體現(xiàn)學(xué)生的主體地位為重點，以信息技術(shù)為載體，以提出問題、分析問題、解決問題為主線，充分體現(xiàn)學(xué)生自主性、合作性、探究性的學(xué)習(xí)方式，充分利用信息資源，以達(dá)到學(xué)有所得的目的，進(jìn)而養(yǎng)成終身體育意識。
二、教材分析
教材內(nèi)容：體育活動方案的設(shè)計
本課內(nèi)容是在開發(fā)校本教材的基礎(chǔ)上結(jié)合新課標(biāo)要求和學(xué)生活動興趣開發(fā)的一項新的、學(xué)生樂于參與的教學(xué)內(nèi)容，是校本教材與課外輔助資料的有機整合。通過對學(xué)生參與過的游戲、活動進(jìn)行總結(jié)，并結(jié)合學(xué)生生活環(huán)境，進(jìn)行體育與健康教育，同時要求學(xué)生在學(xué)會創(chuàng)編體育活動方案的同時向家庭和社區(qū)積極宣傳，運用課程知識，使教材內(nèi)容向社會縱深輻射。
三、學(xué)生分析
參與本課的學(xué)生為七年級學(xué)生，具有一定的認(rèn)知水平與創(chuàng)造能力以及收集信息能力和計算機操作能力，他們有很豐富的想象力，對新鮮事物有很大的好奇心，對體育活動有濃厚的興趣與參與意識。所以本課非常適合學(xué)生的學(xué)習(xí)。
四、教學(xué)設(shè)計
�。ㄒ唬┬１菊n程的有效開發(fā)
本課教學(xué)內(nèi)容是《校本教材開發(fā)—體育活動》課題中的一次階段性理論課，屬于校本教材的開發(fā)與創(chuàng)新，是根據(jù)學(xué)生在體育活動中表現(xiàn)出來的興趣趨向以及通過對學(xué)生課后體育鍛煉問卷調(diào)查的結(jié)果進(jìn)行分析和綜合，并結(jié)合新課標(biāo)精神在突出培養(yǎng)學(xué)生運動參與和心理健康方面的積極嘗試。由于課的內(nèi)容上讓學(xué)生從平時喜歡參與的游戲活動和體育活動中提取精華，設(shè)計更新的.適宜參與的內(nèi)容。因此，無論從設(shè)計活動本身，還是設(shè)計出的活動方案都是學(xué)生樂于參與的，也是易于向家庭、社區(qū)的縱深輻射進(jìn)行推廣的。同時其成果將成為我校校本教材資源開發(fā)的重要內(nèi)容。
（二）采用合作性、探究性、研究性學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)方式
本課是單元教學(xué)計劃中的第二次理論課，通過師生相互構(gòu)建課程內(nèi)容，共同完成研究內(nèi)容的選擇、組織和編排。提出、分析問題后充分利用校園網(wǎng)和國際互連網(wǎng)來解決問題。即要為那些受時間、場地、器材影響的人們設(shè)計體育鍛煉方案，學(xué)生通過上網(wǎng)查閱、收集、整理資料，最后設(shè)計制作活動方案，都體現(xiàn)了探究性和研究性的一個學(xué)習(xí)過程。將課堂學(xué)習(xí)和創(chuàng)作成果通過相互的交流及課后的實踐來不斷完善，并且其成果可以為家庭、社區(qū)或者自己體育鍛煉帶來方便和好處，并為培養(yǎng)終身體育意識奠定基礎(chǔ)。通過整個研究學(xué)習(xí)過程的實踐，使學(xué)生了解并學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會研究，學(xué)會創(chuàng)造。
�。ㄈ┎捎昧诵路f的組織形式和新的教學(xué)手段
本課是信息技術(shù)與學(xué)科整合的一節(jié)交互式體育理論課。本課采用人機對話、師生對話、生生對話等方式突破了固定的、死板的教學(xué)格局和單一評價機制。教師收集了大量的素材，制作了校園內(nèi)部網(wǎng)，設(shè)立了健康知識、我的健身活動、體育活動方案集、友情連接等8個欄目，讓學(xué)生獲取信息的途徑具有選擇化、多元化、自主化。教學(xué)過程中一組一機（一組兩人），采用隨機分組、自由組合、自創(chuàng)活動方案、自由選擇活動方案來體驗、自主評價等形式充分體現(xiàn)學(xué)生的自主性、主體性、合作性。而教師只是一名引導(dǎo)者，以導(dǎo)為主。同時對各組設(shè)計的方案設(shè)立了評價機制，讓學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)評價表上進(jìn)行自評和互評。在活動體驗和評價階段將課推向高潮，激發(fā)了興趣，提高了學(xué)生的參與意識，為培養(yǎng)終身體育意識奠定了基礎(chǔ)。
初中生體育健身操教學(xué)計劃集錦4
新學(xué)期已開學(xué)，本學(xué)期的作業(yè)將是嚴(yán)重而又繁忙的，因為，在這一學(xué)期中，時間短，使命重。有學(xué)生跳繩運動會、有教師乒乓球競賽。為更好的展開好自己分擔(dān)的各項作業(yè)，特制定本學(xué)期體育教育計劃如下：
一、指導(dǎo)思維
認(rèn)真遵循黨的教育方針，更新教育理論，探教育改革之路，施行立異教育，順應(yīng)時代教育教育展開的需要。
二、作業(yè)方針
認(rèn)真完成七年級體育教育使命，使學(xué)生掌握體育基礎(chǔ)常識，基本技能，基本技能。培育學(xué)生的興趣。認(rèn)真完成教育研究和教育改革使命，爭奪在競賽中取得優(yōu)異成績，認(rèn)真完成上級領(lǐng)導(dǎo)安排的各種時令性作業(yè)和使命。
三、辦法
認(rèn)真積極參加校園安排的各項政治學(xué)習(xí)，政治活動，認(rèn)真記學(xué)習(xí)筆記，寫學(xué)習(xí)心得，提高自己思維認(rèn)識。遵守領(lǐng)導(dǎo)，聽從分配，聯(lián)合同志，關(guān)心保護(hù)學(xué)生。在作業(yè)中不時處處以教師職業(yè)道德規(guī)范嚴(yán)厲要求自己，忠于職守，為人師表。
1、加大教育力度，不斷提高教育教育質(zhì)量和教育水平。體育教育是整個體育作業(yè)的中心環(huán)節(jié)，因此，上好體育可是重中之重，是對學(xué)生進(jìn)行體育教育的重要手段，本學(xué)期，我將按照“健康第一”的指導(dǎo)思維，努力探究新課程規(guī)范，積極改進(jìn)自己的授課方式，提高自己的.授課水平。在教育中嚴(yán)厲遵循以學(xué)生為主體，以教師為主導(dǎo)的教育思維，努力使每一位學(xué)生都能積極的上好體育課，學(xué)好體育常識，增強體質(zhì)，使教育質(zhì)量得到有用的提高，一起，本學(xué)期要繼續(xù)深入的學(xué)習(xí)，提高自己的思維道德修養(yǎng)和理論常識水平，使自己的才能能夠習(xí)慣現(xiàn)代化教育的需要和要求。
2、進(jìn)一步提高課外教育活動和運動競賽水平，校園的體育作業(yè)除體育教育以外，還有課外體育活動和運動競賽，這兩項同樣是校園體育作業(yè)的要點。課外體育活動是學(xué)生非常喜愛的活動形式，它即能夠使學(xué)生對在體育課上學(xué)到的常識進(jìn)行鞏固，又能夠發(fā)揮自己的才能去學(xué)習(xí)自己喜愛的運動項目基于這一點對本學(xué)期的課外活動要具體計劃辦法，并做好輔導(dǎo)，以保證課外體育活動順暢的展開。
3、課余運動競賽體現(xiàn)出一個校園的體育運動競技水平，一起也是實現(xiàn)更高，更快，更強的體育精力的重要手段，校園運動競技水平的高低將直接關(guān)系到能否培育出好的人才，關(guān)系到咱們國家體育競技水平的提高，因此，在本學(xué)期，我將進(jìn)一步抓好體育興趣小組的練習(xí)作業(yè)，積極探究科學(xué)有用的練習(xí)方法和理論，提高運動練習(xí)的水平，爭奪在校競賽中取得優(yōu)異成績。
4、作為一名體育教師，我有信心也有才能把這一學(xué)期的作業(yè)做好，為體育教育事業(yè)貢獻(xiàn)自己的芳華和力量，為校園爭光。
初中生體育健身操教學(xué)計劃集錦5
新的學(xué)期開始了,本學(xué)期是七年級下學(xué)期,在和同學(xué)們相處了一個學(xué)期后,我對他們有了一定的了解,我將結(jié)合個人身體的差異給予教學(xué),使他們愛上體育課,有一個健康的體魄。在認(rèn)真鉆研教學(xué)大綱和本校實際的基礎(chǔ)上,制定出切實可行的教學(xué)計劃。
一、學(xué)生現(xiàn)狀分析:
所任教的七年級學(xué)生年齡在13——14歲之間,處于青春發(fā)育的高峰期,心理、生理的發(fā)育波動強,身體發(fā)育較快。男女差別較大,男生活潑好動,表現(xiàn)欲強;女生趨于文靜,不好活動。因此,這學(xué)期應(yīng)加強理論與實踐的結(jié)合,選擇多樣的教學(xué)內(nèi)容,多通過集體游戲來提高凝聚力,滿足學(xué)生參與活動和學(xué)習(xí)的需要。因勢利導(dǎo),培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育鍛煉。
二、目標(biāo)任務(wù)
1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識,明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運用學(xué)到的知識。并不斷鞏固和提高。
2、進(jìn)一步增強體質(zhì),特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。
3、通過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進(jìn)行愛國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。
三、落實課堂常規(guī)、改進(jìn)教學(xué)措施、提高教學(xué)質(zhì)量
1、隨著學(xué)生身體和年齡的增長,可多采用一些對抗性的游戲。
2、初中生對抗性強,可采用一些教學(xué)比賽,以增強學(xué)生鍛煉身
3、因材施教,分組時采用男女分組或按身體素質(zhì)分組,以增強學(xué)生的自信心,在運動中享受到鍛煉的.樂趣。
4、改進(jìn)教學(xué)手段,根據(jù)學(xué)生的不同差異制定不同的教學(xué)手段使每個學(xué)生受益。在體育課中,對學(xué)生嚴(yán)格要求,加強組織紀(jì)律教育,防止各種傷害事故的發(fā)生,做到安全第一。
5、按照“健康第一、安全第一”的指導(dǎo)思想,在教學(xué)中嚴(yán)格貫徹以學(xué)生為主體,以教師為主導(dǎo)的教學(xué)思想,努力使每一位學(xué)生都能積極的上好體育課,學(xué)好體育知識,增強體質(zhì),使教學(xué)質(zhì)量得到有效的提高。
初中生體育健身操教學(xué)計劃集錦6
2008年是奧運年，體育被提到一個前所未有的高度，在新的一學(xué)期中，為更好的總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，將本學(xué)期的體育工作更好的完成特制定教學(xué)工作計劃如下：
一、教材分析
走和跑的練習(xí)中，主要發(fā)展學(xué)生的速度、耐力為主要的練習(xí)內(nèi)容，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，主要的內(nèi)容以快速跑、耐久跑等為主，其次、以蹲距式跳遠(yuǎn)、上步沙包擲遠(yuǎn)及基本體操知識為主，并加大對1分鐘跳繩的練習(xí)力度。
二、教學(xué)目標(biāo)
體育教學(xué)是以增進(jìn)學(xué)生健康，增強學(xué)生體質(zhì)促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展為主要目的，在本學(xué)期中要積極做到以下三點：
1、掌握基本的.衛(wèi)生保健常識懂得簡易急救及體育常識。
2、掌握快速跑、耐久跑的動作技術(shù)及1分鐘跳繩的動作要求，提高學(xué)生的運動能力。
3、對學(xué)生的運動能力。
三、教學(xué)重點、難點分析
根據(jù)新課標(biāo)和教材要求、六年級的各項內(nèi)容，主要以快速跑，1分鐘跳繩，蹲距式跳遠(yuǎn)，仰臥起坐為主要內(nèi)容，在教學(xué)中應(yīng)注重加強學(xué)生的身體素質(zhì)的練習(xí)及身體姿勢的培養(yǎng)。
四、教學(xué)內(nèi)容
1、跑
改進(jìn)快速跑和400米耐久跑的途中跑技術(shù)，培養(yǎng)跑的正確姿勢，主要以50米、400米為主要教學(xué)內(nèi)容。
2、跳躍
掌握跨越式跳高和蹲距式跳遠(yuǎn)的助跑，起跳空中姿勢和落地四個環(huán)節(jié)，重點改進(jìn)助跑和起跑相結(jié)合的技術(shù)，教學(xué)內(nèi)容以跨越式跳高和蹲距式跳遠(yuǎn)為重點教學(xué)內(nèi)容。
3、投擲
鞏固原地投擲的能力和上步投擲的方法，初步掌握協(xié)調(diào)用力技能，教學(xué)中以上步擲沙包為教學(xué)重點。
4、基本體操
主要以1分鐘跳繩，跪跳起為主要教學(xué)內(nèi)容。
5、游戲和韻律操
學(xué)習(xí)基本的舞步動作組合
五、評量方式 ：
1、上課學(xué)習(xí)態(tài)度（包含穿運動服）30﹪
2、技能測驗（包含毽子羽球足球籃球毽球） 40﹪
3、健康常識測驗30﹪
六、時間安排略
初中生體育健身操教學(xué)計劃集錦7
本期我接受了學(xué)校交給的體育課的教學(xué)任務(wù)。新的學(xué)期，新的開始，為了搞好本期工作，制定教學(xué)工作計劃如下：
一、指導(dǎo)思想：
新學(xué)期里，本人將積極接受學(xué)校分配給自己的各項教育教學(xué)任務(wù)，以強烈的事業(yè)心和責(zé)任感投入工作。遵紀(jì)守法，遵守學(xué)校的規(guī)章制度，工作任勞任怨，及時更新教育觀念，實施素質(zhì)教育，全面提高教育質(zhì)量，保持嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，工作兢兢業(yè)業(yè)，一絲不茍。熱愛 教育、熱愛 學(xué)校，盡職盡責(zé)、教書育人，注意培養(yǎng)學(xué)生具有良好的思想品德。認(rèn)真?zhèn)湔n上課，不敷衍塞責(zé)，不傳播有害學(xué)生身心健康的思想。
二、教學(xué)常規(guī)：
我將積極從提高課堂教學(xué)效益的各個側(cè)面探討提高課堂教學(xué)效益的因素。我將積極學(xué)習(xí) ，翻閱有關(guān)資料，對教育理論、目標(biāo)教學(xué)、教學(xué)方法、學(xué)法指導(dǎo)、智力因素和非智力因素等進(jìn)行再認(rèn)識，提高用理論來指導(dǎo)實踐的能力。積極實行目標(biāo)教學(xué)，根據(jù)教材和學(xué)情確定每節(jié)課的重難點。平時備好課，上好課，向45分鐘要質(zhì)量。堅持周前備課，努力做到備課標(biāo)、備教材、備學(xué)生、備教具，備教法學(xué)法。從知識能力兩方面精心設(shè)計教案，并積極地使用各種電教器材，提高課堂教學(xué)效益，堅決杜絕課堂教學(xué)的盲目性和隨意性。在課堂教學(xué)方面我力爭課堂解決問題，在教學(xué)中抓關(guān)鍵，突重點，排疑點，講求教法，滲透學(xué)法，既教書更育人，使學(xué)生的身心得到全面和諧的發(fā)展。課堂上語言準(zhǔn)確簡潔，突出重點，突破難點，精講多練，充分發(fā)揮教師的`主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用，使學(xué)生的聽、寫、讀等綜合能力都得到提高。
三、教研工作：
我將積極參加教學(xué)研究工作，不斷對教法進(jìn)行探索和研究。進(jìn)一步完善課題研究，努力探索體育教學(xué)系統(tǒng)化，注重學(xué)生的興趣的培養(yǎng)，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，為“健康第一”打下堅實的基礎(chǔ)，為學(xué)生的終生體育打下良好的基礎(chǔ)
四、出勤：
在工作中我一定要做到不遲到、不早退，按時坐班，平時團(tuán)結(jié)同志。作為一名教師，我一定自覺遵守學(xué)校的各項規(guī)章制度，以教師八條師德標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，工作嚴(yán)肅認(rèn)真，一絲不茍，決不應(yīng)付了事，得過且過，以工作事業(yè)為重，把個人私心雜念置之度外，按時完成領(lǐng)導(dǎo)交給的各項任務(wù)。
五、學(xué)期工作目標(biāo)：
通過本期教學(xué)，使學(xué)生能更好地提高自己的身體素質(zhì)，為今后繼續(xù)學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)使學(xué)生在德、智、體各方面全面發(fā)展。
初中生體育健身操教學(xué)計劃集錦8
通過本期的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生初步了解體育課并能上好體育課，掌握有關(guān)身體健康的知識和科學(xué)的鍛煉方法，學(xué)會一套手語操操，會跳一支韻律舞。培養(yǎng)學(xué)生在和諧、平等、友愛的運動環(huán)境中感受集體的溫暖和情感的愉悅，發(fā)展學(xué)生身體的基本活動能力，養(yǎng)成良好的身體姿態(tài)和正確的動作技術(shù)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛的集體主義精神，培養(yǎng)遵守紀(jì)律、積極進(jìn)取精神和主動參加體育鍛煉的積極性。
一、教學(xué)目標(biāo)：
1、進(jìn)一步了解體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護(hù)身體健康的簡單嘗試和方法。
2、進(jìn)一步學(xué)會一些基本活動、游戲、韻律活動的方法，發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動能力。
3、體驗參加體育活動的`樂趣，遵守紀(jì)律，與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作。
4、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學(xué)到的知識。并不斷鞏固和提高。
5、進(jìn)一步增強體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。
6、體驗到參加體育活動的樂趣，遵守紀(jì)律與同學(xué)團(tuán)結(jié)協(xié)作，與同伴友好相處。
7、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。
二、具體教學(xué)內(nèi)容：
(一)理論教學(xué)內(nèi)容：
1、體育課的常規(guī)要求。
2、小學(xué)生要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
3、如何做好兩操
(二)實踐教學(xué)內(nèi)容：
1、培養(yǎng)走和跑的正確姿勢，提高跑和走的技能。
2、結(jié)合跳躍和各種擲準(zhǔn)、擲遠(yuǎn)的練習(xí)，發(fā)展力量、靈敏、彈跳能力。
3、學(xué)習(xí)基本體操、技巧，發(fā)展身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)、平衡能力，培養(yǎng)克服困難的精神和活動興趣。
4、認(rèn)真學(xué)習(xí)做好課間操和眼保健操。
三、方法措施：
1.要求全體學(xué)生要積極參加體育鍛煉活動，遵守考勤制度，按時上課。
2.遵守體育課常規(guī)，認(rèn)真聽講，積極學(xué)習(xí)。
3.參加期中和期終檢測，督促學(xué)習(xí)。
4.采用多種教學(xué)方法，精講多練，搞好“自主、綜合、拓展、創(chuàng)新”研究。
5.教師處處以身作則，為人師表。
6.認(rèn)真?zhèn)湔n，做到深入了解教材與教材有關(guān)的書籍及材料，上好每一節(jié)課，做好示范和講解，使學(xué)生能有從客觀和主觀上學(xué)習(xí)。
7.教學(xué)方法具有多樣性、靈活性，主要以學(xué)生練習(xí)為主，在教學(xué)中，教師起到指導(dǎo)，引導(dǎo)，幫扶作用，糾正學(xué)生錯誤為主，真正以學(xué)生發(fā)展為中心。
8.及時進(jìn)行考評，從學(xué)生自評、小組互評、教師總評相結(jié)合的方法來評價學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。
9.做好課間操組織工作。
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