幫助同學(xué)作文[優(yōu)秀15篇]

　　在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都有寫作文的經(jīng)歷，對(duì)作文很是熟悉吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。相信許多人會(huì)覺(jué)得作文很難寫吧，下面是小編為大家整理的幫助同學(xué)作文，希望對(duì)大家有所幫助。

幫助同學(xué)作文1

　　我有一位樂(lè)于助人的同學(xué)，他叫xxx，我可喜歡他了。

　　xxx有一雙炯炯有神的眼睛，兩道彎彎的眉毛就像兩片綠葉一樣，一張小巧的嘴時(shí)常掛著微笑。xxx不僅漂亮，而且經(jīng)常幫助別人。 又是星期一的'下午，第三節(jié)是寫字課，我們照例要寫毛筆字，可今天卻很不湊巧我忘記帶毛筆了。第二節(jié)已經(jīng)下課了，我急的像熱鍋上的螞蟻一樣，在教室外面轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去。這一舉動(dòng)被細(xì)心的xxx發(fā)現(xiàn)了，他急忙來(lái)到我的身邊，關(guān)切地問(wèn)：“你怎么了？”“真倒霉，我忘記了帶毛筆了�！薄拔矣袃筛�毛筆�！痹捯魟偮洌瑇xx立即回到自己的座位上，取出一根嶄新的毛筆交給我。真是雪中送炭呀！我激動(dòng)地不知說(shuō)什么好。 xxx樂(lè)于助人的精神永遠(yuǎn)值得我學(xué)習(xí)。

幫助同學(xué)作文2

　　年幼時(shí)，我做過(guò)許多傻事，但最令人忍俊不禁的還是小班時(shí)的“幫助”同學(xué)。

　　那時(shí)，我剛上幼兒園，傻傻的，什么都不懂。午睡時(shí)，老師囑咐我們：“不要多動(dòng)，不要說(shuō)話，盡量不要睜開(kāi)眼睛，乖點(diǎn)哦！”而且，老師還給了我們一個(gè)“下馬威”，點(diǎn)名批評(píng)了一個(gè)同學(xué)。

　　糟糕！我旁邊的佳佳在與小席說(shuō)話！怎么辦？她們是我的.好友，我不能看到他們受批評(píng)。我左思右想，決定在老師來(lái)時(shí)敲床框提醒他們。老師的腳步近了，我連忙把手握成拳頭，使勁敲床框，發(fā)出“咚咚�！钡捻懧��？晌覜](méi)告訴他們是什么意思，他們?nèi)匀辉谥v話，我仍然在敲床框，結(jié)果，我們?nèi)齻�(gè)都被老師點(diǎn)名了。

　　一計(jì)不成再施一計(jì)，我絞盡腦汁，終于又想出了一條“妙計(jì)”：自我犧牲。去吸引老師的注意力。這樣，老師只注意我一人，就不會(huì)管其他同學(xué)，佳佳與小席說(shuō)話就不會(huì)被批評(píng)了。雖然這樣做會(huì)被老師批評(píng)，但為了朋友，我豁出去了！老師來(lái)巡視了，我心里甜滋滋的，為自己將要做的“英雄壯舉”自豪不已。老師走到我身邊，我連忙睜開(kāi)眼睛，望著天花板假裝發(fā)楞。老師很耐心，見(jiàn)我睜開(kāi)了眼睛，便有又提醒了我一句，然后轉(zhuǎn)身匆匆忙忙地去管其他同學(xué)了。

　　我心想：不行，我要吸引更多注意力。于是我在老師再次巡視時(shí)，半坐著，雙腳亂蹬，雙手高舉，瞪大眼睛，準(zhǔn)備大喊。老師快要走到我身旁了，我的心怦怦直跳，怕老師會(huì)責(zé)怪我，但一想到我是在做好事，心里的憂慮便煙消云散。我鼓起勇氣，喊道：“��！”不過(guò)那時(shí)的我比較膽小，喊得聲音不是很大，但足以把讓老師大吃一驚。老師定了定情，看到我手舞足蹈，虎視眈眈的樣子，不禁捂起嘴笑了。幾個(gè)同學(xué)被我吵醒，先是疑惑地對(duì)望一眼，二丈摸不著頭腦，接著也笑了。

　　老師把我叫到一邊，問(wèn)我為什么這樣做。我一五一十地告訴她：“我是想吸引您的注意力，好讓其他睡覺(jué)不認(rèn)真的同學(xué)放松一下�！崩蠋熜χ�告訴我：“你出發(fā)點(diǎn)很好，但是，幫助別人要幫助在好的方面，不能幫助他們做壞事。”我望著老師，似懂非懂地點(diǎn)了點(diǎn)頭。

　　幾年過(guò)去了，我常�；貞涍@件傻事，它是我快樂(lè)的記憶，也使我明白：不要盲目幫助別人。

幫助同學(xué)作文3

　　駱駝和羊是好朋友，它們常常在一起。

　　一天駱駝?wù)f：“我們到山的那頭去玩吧？”

　　小羊說(shuō)：“好的。”

　　于是，它們出發(fā)了。走著走著，一條小河擋住它們的去路。駱駝慢慢地下河，河水正好到了肚子下面。可是，羊很矮，如果它下到河里去的.話，會(huì)淹死的。

　　小羊說(shuō)：“那怎么辦？”

　　駱駝想了想說(shuō)：“我來(lái)馱你過(guò)去吧！”就這樣，駱駝馱著小羊過(guò)河了。他倆高高興興地趕路了。不一會(huì)兒，就到了山的那一頭，它們開(kāi)始玩球了。忽然，球被駱駝踢到了一個(gè)小洞里，駱駝太高，鉆不進(jìn)去，小羊說(shuō)：“看我的�！敝灰�(jiàn)小羊一下子鉆了進(jìn)去，把球拿出來(lái)了。駱駝?wù)f：“小羊真靈活。”它們玩到天黑才回家。

　　路上，駱駝和羊都覺(jué)得：高有高的好處，矮有矮的好處，只要取長(zhǎng)補(bǔ)短，就不怕困難了。

幫助同學(xué)作文4

　　中午放學(xué)的時(shí)候，我們班的'一位女同學(xué)的個(gè)人體檢紙條忘帶了。

　　我正好帶了，我就主動(dòng)告訴她：“我?guī)湍銖?fù)印一張吧！”她說(shuō)：“好吧，謝謝你！”我說(shuō)：“不用客氣！”我和媽媽到爸爸單位為她復(fù)印了一張。她和我住在一個(gè)小區(qū)里，我到她家樓下喊她，她還沒(méi)有到家呢！

　　我就先回家了，過(guò)了一會(huì)，我的同學(xué)和她的爸爸在我家樓下喊我，我就將紙條扔了下來(lái)，紙條在空中飄來(lái)飄去，她爸爸抓了幾次才抓到，可好玩了！我同學(xué)和他爸爸再一次感謝我。

　　我很高興，幫助別人的感覺(jué)太好了！

幫助同學(xué)作文5

　　我一天活動(dòng)課上，老師讓同學(xué)們說(shuō)你說(shuō)自己的生日趣事。小偉說(shuō)：“我上個(gè)星期過(guò)九歲生日，媽媽給我買了一個(gè)很大的生日蛋糕�！毙�楊說(shuō)：“我也剛剛過(guò)了九歲生日生日，那天是我們?nèi)�家人一起過(guò)的�！敝挥欣顣悦饕粋�(gè)人默默無(wú)聞的坐在位置上，心里想：我也快過(guò)生日了，但是爸爸媽媽都在外地工作，沒(méi)有人陪我過(guò)生日，覺(jué)得好孤單！小偉和小楊看出了李曉明的心思，他們倆一個(gè)個(gè)通知了大家，大家一聽(tīng)到通知湊錢買了一些氣球、彩帶和一個(gè)兩層的大蛋糕。

　　李曉明的生日到了，這天下午同學(xué)們忙得熱火朝天，有的給氣球打氣、有的在寫板報(bào)、有的在掛彩帶、還有的在排桌椅。這時(shí)，“看守”員見(jiàn)李曉明來(lái)了，趕緊去把李曉明的.眼睛用紅領(lǐng)巾蒙了起來(lái)。李曉明一走進(jìn)教室，紅領(lǐng)巾立刻被撤掉了，一個(gè)生日蛋糕擺放在他的面前，李曉明這才知道大家是在幫他過(guò)生日呀！

　　李曉明說(shuō)：“謝謝大家，這是我最難忘的一次生日！”

　　老師評(píng)語(yǔ)：故事情節(jié)豐富，內(nèi)容完整，想象合理。

幫助同學(xué)作文6

　　同學(xué)之間相互幫助真的很重要，有時(shí)候看起來(lái)不是那么熟的，但是別人需要幫助的時(shí)候，他們?nèi)允菚?huì)伸出援助之手。

　　好比今天上美術(shù)課，老師要教我們?cè)谑�頭上刻畫，上一次美術(shù)課下課的'時(shí)候，老師就已經(jīng)交代我們預(yù)備小又平的石頭，每個(gè)人都去河邊撿幾個(gè)小石頭，可是我給健忘了，主要是我回家的那條路沒(méi)有河流，我一時(shí)沒(méi)有記起來(lái)，當(dāng)每個(gè)同學(xué)都帶著石頭的時(shí)候，我是空著手的。

　　老師在講臺(tái)上教大家刻畫的時(shí)候，只有我是看著別人刻的，我不好意思問(wèn)同學(xué)借，由于我怕我借了別人的，別人不夠用，究竟刻錯(cuò)了就得換一個(gè)，直到老師說(shuō)下課他要逐一檢查的時(shí)候，我就著急了，這時(shí)我的同桌還有前桌的同學(xué)知道我沒(méi)有石頭的時(shí)候，他們都說(shuō)撿了好幾個(gè)石頭，可以給我一個(gè)，要不然等下會(huì)被老師罵的，我忽然覺(jué)得好打動(dòng)，然后我拿著他們給的石頭刻了起來(lái)，還好平時(shí)削鉛筆都帶有小刀，要不然就更加悲催了。

　　經(jīng)由這件事情之后，我不敢再粗心的健忘老師布置的任務(wù)了。也經(jīng)由這次，我感觸感染到了同學(xué)們的關(guān)心和幫助，謝謝他們。

幫助同學(xué)作文7

　　有這么一個(gè)例子，在戰(zhàn)場(chǎng)上一家轟炸機(jī)直沖了下來(lái)，按理說(shuō)應(yīng)該立即臥倒。可一位班長(zhǎng)看見(jiàn)旁邊的小戰(zhàn)士還筆直的在那站著。他毫不猶豫一個(gè)箭步把那小戰(zhàn)士撲倒在懷。飛機(jī)走后，他朝自己原來(lái)站著的地方看那里被炸出倆個(gè)大坑。

　　從上面的例子可以看出來(lái)，幫助別人就是幫助自己。有大部分人認(rèn)為自己沒(méi)必要幫助別人，自己管好自己就可以了。就打個(gè)比方，在你遇到困難時(shí)，一個(gè)朋友或者是一個(gè)不認(rèn)識(shí)的人幫助你。你是否會(huì)在他困難時(shí)毫不猶豫幫助他那？答案是：一定。我們?cè)趽Q一個(gè)角度想，假如你一直是對(duì)別人困難時(shí)都袖手旁觀，當(dāng)你遇到困難會(huì)有人幫你嗎？

　　有的時(shí)候看那些有很多死黨的.人，很多很多都是樂(lè)于助人的。因?yàn)椋�在你困難是幫助你的人會(huì)是你記憶很深刻的人。還有一個(gè)例子，是一個(gè)很普通的司機(jī)，在送客人往某個(gè)地點(diǎn)送的時(shí)候，那位客人說(shuō)要往回走。他很尷尬的說(shuō)換衣服的時(shí)候忘拿錢了。那位司機(jī)反而安慰那位客人，又送給那人往返的車費(fèi)�；厝ブ�后司機(jī)就忘記這件事了，因?yàn)樗�不是第一次這樣做。不久之后，就有人邀請(qǐng)他做他的司機(jī)。而那人就是某一個(gè)銀行行長(zhǎng)。這位司機(jī)有著寬容的胸懷，有著世界上最美的心。他很樂(lè)于幫助別人，即使不是驚天動(dòng)地的大事，可是他卻一直幫助別人。這是很不容易的，正如毛主席所說(shuō)的，做一個(gè)好人不難，難得是一直做好人。而那個(gè)司機(jī)卻堅(jiān)持下去，直到幸運(yùn)砸到他的頭。其實(shí)，很多人認(rèn)為幫助別人沒(méi)有回報(bào)，沒(méi)有意義。這樣的一輩子都不會(huì)有自己>幸福，幸運(yùn)永遠(yuǎn)都不砸到他的頭。

　　人生就是這樣，幫助別人就是幫助自己，你只要一直善良下去，你一定會(huì)變成最幸

　　福最幸運(yùn)的人。

幫助同學(xué)作文8

　　今天，我的心情糟透了，因?yàn)閿?shù)學(xué)試卷沒(méi)得到，下課又滑了一跤，手被摔出血了，真倒霉！幸虧有我的同學(xué)張婧怡幫助我，她把我扶起來(lái)，并且把我身上的.泥土拍干凈�？匆�(jiàn)我的手出血了，張情怡主動(dòng)把我拉到醫(yī)務(wù)室去治療。

　　我記得還有一次我數(shù)學(xué)試卷丟了，我和張婧怡走在回家的路上，我向她提起了這件事。張婧怡二話不說(shuō)連忙跑回學(xué)校，在教室里找了又找，終于找到了我的數(shù)學(xué)試卷，我連聲向她道謝，她卻只是笑笑，并說(shuō)：“這沒(méi)什么，作為同學(xué)這是我應(yīng)該做的。”

　　張婧怡讓我懂得了：只要?jiǎng)e人有困難，要盡力去幫助他。以后，我也要做一個(gè)樂(lè)于助人的兒童！

幫助同學(xué)作文9

　　今天我很高興，因?yàn)槲規(guī)椭�了同學(xué)。

　　下午下了體育課，大家都很渴，都要去接水。那時(shí)水已經(jīng)剩的不多了，每個(gè)人只接了一點(diǎn)兒水。我接完水后立刻喝了下去，然后又去接水，這時(shí)水桶已經(jīng)空了，水管也不流水了。只有高遠(yuǎn)一個(gè)人在那里不停地摁紅開(kāi)關(guān)，還不停地說(shuō)“我要喝熱水！”原來(lái)他杯里剩下半杯涼水，他想加點(diǎn)熱水喝。這個(gè)時(shí)候，涵文正好也在旁邊，因?yàn)閭�(gè)子高，他把空水桶舉起來(lái)，高興地對(duì)高遠(yuǎn)說(shuō)“飲水機(jī)里還留了一點(diǎn)水！”我看見(jiàn)了就給他們出了個(gè)主意。

　　首先讓涵文舉起水桶，然后讓高遠(yuǎn)把他杯子里的'涼水倒進(jìn)去。因?yàn)榈紫略�本還剩一點(diǎn)熱水，新水加進(jìn)去，下面的熱水就可以流出來(lái)了。高遠(yuǎn)高興地歡呼“噢！噢！我有熱水了！”他還對(duì)我說(shuō)了聲謝謝。這真是既喝到熱水，自己杯子里的水也沒(méi)少。

　　俗話說(shuō)：辦法總比困難多！只要?jiǎng)幽X筋，就會(huì)有辦法。

幫助同學(xué)作文10

　　我上二年級(jí)的時(shí)候，就發(fā)生過(guò)這樣的`事。這件事的起因是：

　　那天下課后，我聽(tīng)到有人在哭，往里面看，周圍人很多。我趕緊跑過(guò)去一看，原來(lái)我們班的吳武生摔跤了，膝蓋在流血。這時(shí)，李堯也過(guò)來(lái)了。我忙著對(duì)她說(shuō)：“你幫他右手，我?guī)退�左手，我們倆趕緊扶他回教室。”“好的�！崩顖蛐廊煌�意。幫他回教室后，我趕緊從包里拿出一張濕紙巾，幫吳武生擦掉膝蓋上的血。因?yàn)闈窦埥砝镉邢�毒水，可以消毒。等血止住了，我�?wèn)吳武生這是怎么回事。吳武生回答說(shuō)，他下課后和別人推推搡搡，不小心摔倒擦傷了膝蓋皮膚，流了血。“以后和同學(xué)玩的時(shí)候，小心別再摔了�！蔽谊P(guān)切地說(shuō)。吳武生說(shuō)：“以后我會(huì)注意的，謝謝�！薄安豢蜌��！蔽一卮稹�

　　同學(xué)之間要互相幫助，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，一起努力解決問(wèn)題，這樣這段友誼才能天長(zhǎng)地久！

幫助同學(xué)作文11

　　今天在交日記本的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)王竭交上去的還是那本很舊的大稿紙本子。老師要求我們都用日記本。我想肯定是她家沒(méi)有錢買吧，而且她剛剛失去最親愛(ài)的爸爸。只有她和她的媽媽相依為命了。上次讀了她的那篇《爸爸走了》，我真的`好感動(dòng)。想到這里，我決定要幫助她。

　　晚上回家，我對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，送給我一本日記本好嗎？”媽媽說(shuō)：“開(kāi)學(xué)不是剛送給你一個(gè)日記本嗎？”我說(shuō)：“不是我用，我想送給王竭，她的日記本都快用完了，也不是老師要求的本子，我想幫助她�！眿寢屇昧艘槐拘碌娜沼洷具f給我說(shuō)：“寶貝，你是一個(gè)有愛(ài)心的孩子，好吧，把這個(gè)本送給她吧，你要鼓勵(lì)她好好學(xué)習(xí)，還要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，雖然她的爸爸走了，可是還有老師和同學(xué)們都在關(guān)心、幫助她啊�！�

　　我高興地把本子放到書包里，心想：明早送給她的時(shí)候，她一定會(huì)很高興。

幫助同學(xué)作文12

　　一天下課，老師說(shuō)：“小楠、小瑤你們?nèi)タ匆幌�，哪些同學(xué)有不認(rèn)識(shí)的生字�！�

　　我和小楠來(lái)到了小婷的兩邊，看她那么認(rèn)真的在寫語(yǔ)文作業(yè)，就問(wèn)她，如果你有不明白的問(wèn)題和生字就問(wèn)我們，我們會(huì)幫助你解決。

　　我指著鎖鏈的鎖字問(wèn)她：“這個(gè)是什么字？”

　　小婷什么也沒(méi)說(shuō)，我想她肯定不認(rèn)識(shí)這個(gè)字，小楠很用心地教她，讓她先查字典，我們?cè)诮趟�讀，她也在跟我們一起讀，一遍兩遍，最后她終于會(huì)讀了。

　　于是，我又問(wèn)了起來(lái)，我指著實(shí)驗(yàn)兩個(gè)字讓她讀，這會(huì)她就讀對(duì)了，我感到非常的'奇怪，剛剛我們考她，她會(huì)讀了。這會(huì)我們沒(méi)有教她，她自己反而會(huì)讀了，我們很高興。

　　然后，我們來(lái)到了莊遠(yuǎn)園的旁邊，我們看到了她也在那里認(rèn)真的讀書，我和小楠走過(guò)去問(wèn)她：“有沒(méi)有不認(rèn)識(shí)的字？”

　　莊遠(yuǎn)園說(shuō)有，她指著灌水的灌字說(shuō)：“我這個(gè)字不太會(huì)�！蔽液托￠�教她，她跟我們讀，一遍二遍，她也讀會(huì)了，我們真高興，通過(guò)這一次教同學(xué)讓我懂得了同學(xué)之間要互相幫助，學(xué)習(xí)才能有進(jìn)步。

幫助同學(xué)作文13

　　今天上語(yǔ)文課時(shí)，孫老師讓我們寫卷子。我一看別人都在寫，可是慈瀟樂(lè)卻在發(fā)愣.我就說(shuō)：“你怎么不寫呢?”她說(shuō)：“我的鉛筆不尖了.”我就說(shuō)：“你用我的鉛筆吧，我還有好幾只呢.”

　　于是我就從文具盒里拿出一支鉛筆給她.慈瀟樂(lè)說(shuō)：“謝謝你!”我說(shuō);“不客氣.”然后我們一起寫卷子，寫完后我們兩個(gè)高興地笑了。

幫助同學(xué)作文14

　　下午，剛上完體育課，大家都在教室里暢快淋漓的喝水。同桌余同學(xué)的水杯中午沒(méi)帶回家。

　　只見(jiàn)他四處借水，苦苦哀求同學(xué)們，但是沒(méi)有同學(xué)借他水，我能看出，此時(shí)他很渴，眉毛和嘴角耷拉了下來(lái)，一點(diǎn)精神都沒(méi)了，萎靡不振的，他露出了無(wú)奈的神情。不過(guò)我也理解他們，因?yàn)轶w育課上跑了400米，還慢跑了四圈，大家都很渴，因此，書包旁都是空杯子。他最后無(wú)奈的回到了座位上，只見(jiàn)他嘴唇已經(jīng)有點(diǎn)兒裂了，不停地喘著氣，臉紅彤彤的`，比一只熟透的柿子還要紅，還要艷。

　　呀，幫幫他吧！我有點(diǎn)兒動(dòng)搖了，想借他，因?yàn)槲铱此�的樣子，挺不忍心的�？墒�，我的水杯也快沒(méi)水，估計(jì)最多也就100毫升了，這么點(diǎn)水，我連自己喝到放學(xué)都喝不到。我內(nèi)心糾結(jié)時(shí)，我的腦海里閃過(guò)一幅幅畫面：我沒(méi)帶學(xué)具時(shí)，他借了我；我沒(méi)帶水杯時(shí)，他借了我；他有好吃的、好玩的、好看的書，也會(huì)帶到學(xué)校來(lái)和我分享；老師提問(wèn)我，我回答不出來(lái)時(shí)，他會(huì)小聲地把答案告訴我……

　　想到這里，我就小聲說(shuō)道：“余遠(yuǎn)帆。”

　　“嗯？”

　　“……沒(méi)什么�！蔽夷贸鏊�杯，喊他：“余遠(yuǎn)帆，我借你水喝吧！”

　　“你沒(méi)多少水了，你喝吧！”

　　“沒(méi)事！”我把水分給他一半，余遠(yuǎn)帆臉上露出了驚喜的表情。就像溺水的人抓住了救命稻草。

　　“謝謝��！”

　　“跟兄弟還這么客氣。”

　　想起那一次，我就覺(jué)得很慶幸，如果那一次沒(méi)有給他水喝，我肯定會(huì)后悔一輩子。

幫助同學(xué)作文15

　　在生活中，人與人之間的互相幫助，會(huì)讓我們感覺(jué)很溫暖，感受到社會(huì)的美好，同學(xué)的幫助讓我重拾了對(duì)生活的信心。也許是由于家庭環(huán)境的影響吧，我是一個(gè)性格內(nèi)向、不愛(ài)活動(dòng)的小女孩，很少出去鍛煉。因此爸爸說(shuō)：“孩子，你要多去鍛煉呀，看看你現(xiàn)在走路的樣子，都走成了內(nèi)八字了�！�

　　正如爸爸所說(shuō)的那樣，我走路的樣子惹來(lái)的許多人的紛紛議論，投來(lái)的異樣的眼光，這讓我很自卑。記得在一次體育課上，我們班分成四個(gè)組進(jìn)行接力棒比賽。結(jié)果呢，不說(shuō)大家都知道，我因?yàn)樽呗纷藙?shì)的不正確，因而給我們組的總體成績(jī)拖了后腿，同學(xué)們紛紛嘲笑我，說(shuō)我什么話的`都有，我委屈得流下了眼淚。

　　只有陳佳雯沒(méi)有笑我，反而積極地鼓勵(lì)我說(shuō)：“殷鈺，別難過(guò)，讓我們一起鍛煉吧!”從這以后，我們成了無(wú)話不談的好朋友。為了糾正我走路的姿勢(shì)，首先她決定從立定跳遠(yuǎn)做起，打好基本功。一天，她在課間活動(dòng)時(shí)，帶我到操場(chǎng)上，說(shuō)：“今天，我們來(lái)練習(xí)立定跳遠(yuǎn)�！庇谑撬�先做示范，只見(jiàn)她兩腳平站在白線內(nèi)，然后墩身，擺臂，接著是雙腳一蹬，就蹦出了很遠(yuǎn)。

　　然后，她對(duì)我說(shuō)：“來(lái)，你來(lái)試試，要注意跳遠(yuǎn)的要領(lǐng)，首先要兩腳平等站位，兩臂的擺動(dòng)與呼吸的配合要一致，然后，在起跳的時(shí)候，身體重心要前移，腳要往上蹬。注意擺蹬是關(guān)鍵哦�！庇谑�，我學(xué)著她的樣子，也試著跳了一下，果然比我前一次跳得遠(yuǎn)一點(diǎn)，但是還沒(méi)有她跳得遠(yuǎn)。

　　她對(duì)我說(shuō)：“萬(wàn)事開(kāi)頭難，你現(xiàn)在學(xué)習(xí)的不錯(cuò)，只要加強(qiáng)練習(xí)就能和我跳的一樣遠(yuǎn)了�！甭�(tīng)到她這樣說(shuō)，我開(kāi)心極了。心里像喝了蜜糖一樣甜。于是，在她的指導(dǎo)下，我的漸漸把握了要領(lǐng)，慢慢地，我能和她跳的一樣遠(yuǎn)了。在她的耐心幫助下，我慢慢學(xué)會(huì)了跳遠(yuǎn)、做操、跑步……，現(xiàn)在我再也不走內(nèi)八字腳了，我從心眼里感激她，是她讓我重新恢復(fù)了自信，對(duì)生活充滿了信心!

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