[熱門]幼兒園保健知識(shí)
幼兒園保健知識(shí)1
幼兒園賈園長對(duì)小班的家長進(jìn)行了幼兒衛(wèi)生保健知識(shí)的講座。賈園長詳細(xì)介紹了幼兒園一日、一周、一月、一學(xué)期的、衛(wèi)生等工作內(nèi)容和工作重點(diǎn)。在聽了賈園長對(duì)幼兒園保健保育工作情況介紹后，我發(fā)現(xiàn)們對(duì)在幼兒園的，膳食，疾病預(yù)防等工作方面做了大量的工作，真正給予了們無微不至的關(guān)懷。我了解了孩子在幼兒園不僅能學(xué)習(xí)新知識(shí)；結(jié)交好朋友，還能在安全優(yōu)美的環(huán)境里學(xué)習(xí)、游戲；有營養(yǎng)均衡、放心安全的飲食；有認(rèn)真負(fù)責(zé)的.和醫(yī)生對(duì)他們細(xì)心的呵護(hù)。
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通過這次講座，使我對(duì)幼兒園的衛(wèi)生保健工作有了充分的認(rèn)識(shí)，對(duì)孩子每天在幼兒園的生活，學(xué)習(xí)，飲食，安全各方面有了更全面了解。老師的認(rèn)真換來我們家長的放心，老師的辛苦換來孩子們的健康平安。
希望以后積極的與老師配合，和老師多溝通。了解一下孩子在幼兒園的表現(xiàn)或身體情況、學(xué)習(xí)情況，了解孩子的一日生活。也請(qǐng)老師通過各種方式向家長反映孩子在幼兒園生活、并向家長提供一些正確的教育孩子方式的信息，一起探討一些現(xiàn)實(shí)中的棘手問題，建立和諧信任的家園關(guān)系。
幼兒園保健知識(shí)2
幼兒園衛(wèi)生保健知識(shí)提醒家長，幼兒的器官正在發(fā)育之中，此階段能利用自然界的日光、空氣、水等不同刺激來進(jìn)行鍛煉，能增加機(jī)體的耐受力和對(duì)疾病的抵抗力，刺激小兒機(jī)體良好發(fā)育，提高小兒對(duì)體力和智力負(fù)荷的耐受力。那么我們家長如何做好
幼兒園衛(wèi)生保健知識(shí)——空氣�。�
空氣中含有氧氣，越新鮮的空氣含氧越充足。幼兒最適宜的氣溫平均為20—22攝氏度，14—20攝氏度的氣溫過低，不宜作空氣浴。30攝氏度以上為炎熱也不適宜。空氣浴一般先從室內(nèi)鍛煉開始，時(shí)間由2—3分鐘，逐漸增加到1—2小時(shí)。習(xí)慣于室內(nèi)降溫后，可到室外進(jìn)行。夏季每日一次，冬季隔日一次�？諝庠∫谛壕耧枬M時(shí)進(jìn)行，患病時(shí)停止。
幼兒園衛(wèi)生保健知識(shí)——日光浴：
陽光中有兩種射線，一種是紅外線，當(dāng)照射人體后，可使全身溫暖，血管擴(kuò)張，增強(qiáng)人體抵抗力。另一種是紫外線，照射到人的皮膚上可以促使皮膚上的.膽固醇和麥角醇轉(zhuǎn)變成維生素d，幫助小兒吸收食物中的鈣和磷，使骨骼長得結(jié)實(shí)，預(yù)防和治療佝僂病。孩子在二個(gè)月以后，每天應(yīng)安排一定的時(shí)間到戶外曬太陽。時(shí)間最好是上午9—11點(diǎn)，下午3—6點(diǎn)，氣溫以20—24攝氏度為宜。曬太陽時(shí)盡量讓孩子少穿衣服、身體大部直接接觸陽光。要避免太陽光直射頭部，可戴上草帽或白布帽。
幼兒園衛(wèi)生保健知識(shí)——水浴：
長期用低溫的水洗手、洗臉、洗腳，可以加強(qiáng)身體對(duì)外界冷熱變化的適應(yīng)能力，因?yàn)樗膫鳠崮芰Ρ瓤諝飧?8—30倍。熱水和較強(qiáng)的水流刺激全身或局部皮膚，可以促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，增強(qiáng)體溫的調(diào)節(jié)機(jī)能。從暖和季節(jié)開始訓(xùn)練到冬季，逐步適應(yīng)。有條件的可帶三歲以上的孩子去游泳，使身體勻稱、協(xié)調(diào)發(fā)展，還可以培養(yǎng)孩子勇敢、頑強(qiáng)的意志。
幼兒園保健知識(shí)3
為保證幼兒園衛(wèi)生保健工作做到實(shí)效，確保為幼兒提供一個(gè)安全、健康的環(huán)境。高新區(qū)東明幼兒園組織開展了衛(wèi)生保健知識(shí)培訓(xùn)活動(dòng)。
培訓(xùn)主要內(nèi)容健康檢查、衛(wèi)生要求、傳染病的預(yù)防與控制三個(gè)方面進(jìn)行講解。首先，從小班入園體檢、定期檢查、晨午檢及日常檢查展開，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)，晨午檢及日常檢查時(shí)，要做到一問、二摸、三看、四查、五防，應(yīng)多角度多方面地了解幼兒入園時(shí)的健康狀況。
其次，衛(wèi)生要求要做到環(huán)境衛(wèi)生、個(gè)人衛(wèi)生、衛(wèi)生習(xí)慣、消毒通風(fēng)，讓每位幼兒能夠在增強(qiáng)衛(wèi)生意識(shí)，養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣，提高健康水平中健康成長。
最后，傳染病的預(yù)防與控制，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)了傳染病的病發(fā)現(xiàn)象和日常預(yù)防，傳染病可防可治不可怕，我們一定要做好日常衛(wèi)生消毒，減少傳染病的發(fā)病率。
通過培訓(xùn)，教師對(duì)日常衛(wèi)生、保健知識(shí)有了更新的.認(rèn)識(shí)，也進(jìn)一步提高了全體教師衛(wèi)生、保健工作的規(guī)范性，為促進(jìn)幼兒健康成長提供了有力保障，讓幼兒多一層保護(hù)，讓家長多一份放心。
幼兒園保健知識(shí)4
冬季是傳染病的易感、易發(fā)時(shí)期，為了幼兒的身體健康，我們必須高度重視傳染病的預(yù)防工作，采取一系列預(yù)防保護(hù)措施，控制各種傳染病的蔓延。為很好控制傳染病，我們每個(gè)人必須對(duì)各種傳染病有大體的了解并有針對(duì)性的采取預(yù)防措施：
麻疹：是由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病。臨床上以發(fā)熱、上呼吸道炎癥、眼結(jié)膜炎、麻疹粘膜斑和全身皮膚丘疹為特征。一年四季均可發(fā)病，以冬春季為多。發(fā)病前2日至出疹后5日內(nèi)均有傳染性，它主要經(jīng)空氣飛沫傳播，感染后可獲持久免疫力。潛伏期6—21天，一般為10—14天。起病較急，前驅(qū)期有上呼吸道感染癥狀，眼結(jié)膜充血，分泌物較多，有畏光、流淚、眼瞼浮腫，此期一般3—5天;出疹期出疹順序一般先從耳后、發(fā)際皮膚開始，漸延及額、面、頸、軀干及四肢，最后達(dá)手掌及足底，出疹時(shí)發(fā)熱更高，皮疹出齊約需3天，此期持續(xù)3—5天;恢復(fù)期，皮疹出齊后，體溫常于24小時(shí)內(nèi)降至正常，疹退后有糠麩樣脫屑，遺留淺褐色色素沉著。整個(gè)過程約10—14天。
水痘：是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，好發(fā)于冬春季。臨床上以全身癥狀輕，皮膚分批出現(xiàn)的斑疹、丘疹演變?yōu)榘捳畈⒔Y(jié)痂為特征。主要經(jīng)空氣飛沫傳播，也可因直接接觸皰疹漿液而感染，自發(fā)病前1—2天至痂皮完全干枯均有傳染性。發(fā)病年齡多見于1—10歲兒童。潛伏期12—21天，一般為14—16天，前驅(qū)期可有輕度發(fā)熱、頭痛、全身不適、食欲減退、上呼吸道炎癥等表現(xiàn);出疹期時(shí)間一般在發(fā)病同時(shí)或1—2天內(nèi)出疹，順序先見于軀干、頭部、漸延及面部及四肢，呈向心形分布，皮疹初期是紅色斑疹，繼之丘疹，而后為皰疹，常伴有瘙癢。
流行性腮腺炎：是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病。好發(fā)于冬春季，兒童多見，臨床上以發(fā)熱、腮腺腫脹疼痛為特征。主要經(jīng)空氣飛沫傳播，發(fā)病年齡多見于5—15歲，高峰年齡見于5—9歲。潛伏期14—25天，平均18天。起病急，畏寒高熱、頭痛、咽痛、食欲不振、惡心、嘔吐等，數(shù)小時(shí)或1—2天后腮腺開始腫大，一般先一側(cè)腫大，1—4天后累及對(duì)側(cè)，也有雙側(cè)同時(shí)腫大。腫大腮腺以耳垂為中心，向前、后、下發(fā)展，邊緣不清，局部皮膚發(fā)亮緊張，灼熱但不紅，有彈性感及觸痛，張口、咀嚼或吃酸性食物時(shí)脹痛加劇，腫脹于1—3天內(nèi)達(dá)高峰，持續(xù)4—5天逐漸消退。
風(fēng)疹：是由風(fēng)疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，好發(fā)于冬春季，1—5歲兒童多見。臨床上以發(fā)熱、輕度上呼吸道癥狀、皮膚紅色斑丘疹與耳后、枕部及頸部淋巴結(jié)腫大為特征。它主要經(jīng)空氣飛沫傳播，潛伏期14—21天。出疹順序先從面、頸部，1日內(nèi)蔓延至軀干及四肢，于發(fā)熱第1—2天出疹，一般持續(xù)3日消退，在傳染期，應(yīng)隔離患者至出疹后5日。
呼吸道傳染病預(yù)防的措施：
1.勤洗手：呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，有可能通過手接觸分泌物，傳染給健康人，因此特別強(qiáng)調(diào)注意手的'衛(wèi)生。
2.多喝水：秋季氣候干燥，空氣中塵埃含量高，人體鼻黏膜容易受損，要多喝水，讓鼻黏膜保持濕潤，能有效抵御病毒的入侵，還有利于體內(nèi)毒素排泄，凈化體內(nèi)環(huán)境。
3.空氣流通：為了預(yù)防病毒通過空氣傳播。加強(qiáng)消毒工作，保持教室內(nèi)空氣清新，要常開門窗通風(fēng)，良好的通風(fēng)可消除80%自然菌，所以自然通風(fēng)換氣保持空氣新鮮至關(guān)重要;要常曬被褥。
4.加強(qiáng)營養(yǎng)：多吃富含維生素C的蔬菜水果，保證足夠的營養(yǎng)，以增強(qiáng)自身免疫力。
5.每天積極鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高耐寒和抗病能力，注意營養(yǎng)，不能挑食，生活要有規(guī)律性。
6.合理作息：保持生活規(guī)律，保證充足睡眠，防止過度的緊張和疲勞使身體抵抗力下降，盡可能不去人群集中的公共場所。
7.注意防寒保暖：秋季白天和夜晚溫差大，同學(xué)們要根據(jù)氣候變化及時(shí)添加衣物。
8.在傳染病流行期間，做到早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早隔離、早治療。及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)就診：如覺身體不適應(yīng)立即就醫(yī)治療，以免延誤病情。
9.另外可進(jìn)行免疫預(yù)防：流行季節(jié)前可進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防接種，如流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗預(yù)防相應(yīng)的呼吸道傳染病。
幼兒園保健知識(shí)5
怎樣制定食譜（一餐兩點(diǎn)）
1．首先了解本地糧食、蔬菜、豆類及肉類供應(yīng)情景。
按營養(yǎng)需要選擇每日所需的食品類、計(jì)劃數(shù)量，為求各營養(yǎng)素之間有正確的`比例，使蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的比例近1：1:4-5。
2．根據(jù)伙食費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)，本著節(jié)儉的原則，計(jì)劃每日進(jìn)食所需的量，做到花錢少，而營養(yǎng)豐富。
3．根據(jù)幼兒年齡、生理特點(diǎn)配備制定食譜。
4．配菜和烹調(diào)技術(shù)變化，做到多樣化。
谷類100克左右，動(dòng)物性食品60-80克，牛奶或豆?jié){100-150克、豆制品10-25克，蔬果類100-150克。
幼兒園保健知識(shí)6
炎夏已過，秋天到來，此時(shí)是促進(jìn)幼兒生長發(fā)育的好時(shí)機(jī)。可年輕的父母未必都知道如何抓住這個(gè)時(shí)機(jī)。
強(qiáng)化營養(yǎng)：孩子的營養(yǎng)本是一年四季都應(yīng)關(guān)注的大事，何以在秋天特別強(qiáng)調(diào)呢?道理很簡單，近100天的炎熱氣候使孩子的飲食與睡眠受到不同程度的影響，發(fā)育的速度明顯減慢。當(dāng)秋天到來，天氣轉(zhuǎn)涼，夏天的干擾已不存在，機(jī)體逐漸恢復(fù)到良好的運(yùn)作狀態(tài)，食欲與消化功能自動(dòng)調(diào)節(jié)到最佳水平，此乃天賜的補(bǔ)償夏季損失的良機(jī)，所以應(yīng)強(qiáng)化營養(yǎng)供給，為孩子的.生長加“油”。肉、蛋、奶等固不可少，蔬果一類也應(yīng)增加，做到主食與副食、葷與素、粗與細(xì)、干與稀的合理搭配。對(duì)于4—7歲兒童具體可這樣安排：糧食100—150克、瘦肉或魚肉50克、豆類50克、蔬菜200克、水果50克、奶類250克、植物油20克。上述品種不必每天都安排這么多，但須保證在一周內(nèi)滿足，即每種食物的量應(yīng)達(dá)到7天量的總和，如瘦肉或魚肉350克。
及時(shí)驅(qū)蟲：蛔蟲乃是眾所周知的危害幼兒健康的“要犯”，既掠奪營養(yǎng)，誘發(fā)貧血、營養(yǎng)不良等疾病，導(dǎo)致體格發(fā)育落后，又損害智力。據(jù)英國與牙買加的醫(yī)生報(bào)道，腸道內(nèi)有蛔蟲寄生的孩子在聽覺、短期或長期記憶、閱讀與回憶等能力方面均有一定程度削弱，一旦將蟈蟲打凈，上述癥狀消失，智力可在9周后完全恢復(fù)。何時(shí)打蟲效果最佳呢?專家認(rèn)為是秋天。從蛔蟲的生活史看，雖然孩子一年四季均可遭受蟲卵感染，但夏天機(jī)會(huì)最多。如吮手指，致使蟲卵進(jìn)入體內(nèi)，經(jīng)過一段時(shí)間的演變，最后變?yōu)橄x定居于小腸正值秋天，此時(shí)服用打蟲藥(如腸蟲清等，)可將其一網(wǎng)打凈，不留后患。
防范腹瀉：幼兒在夏天最易患腹瀉病，入秋后腹瀉發(fā)病率呈下降勢(shì)頭，但絕不是說可以“刀槍入庫，馬放南山”了，防范之心不可有絲毫懈怠。因?yàn)橛幸环N稱為輪狀病毒的微生物正蠢蠢欲動(dòng)，常在9月份或者10月份侵襲孩子的消化道而致腹瀉，稱為“秋季腹瀉”。
秋季腹瀉完全可以預(yù)防，父母應(yīng)幫助孩子把握以下幾點(diǎn)：首先是堵住口入關(guān)，具體措施有注重飲食衛(wèi)生、不吃生冷食物等。同時(shí)，應(yīng)搞好環(huán)境衛(wèi)生，消滅蒼蠅等傳播病毒、病菌的媒介物。此外，發(fā)現(xiàn)病兒立即隔離治療，處理好排泄物。健康兒童應(yīng)避免與病兒接觸。
總之，家長要培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，讓孩子能健康愉快的成長。
幼兒園保健知識(shí)7
怎樣給班級(jí)分飯菜及注意事項(xiàng)
按各班實(shí)到人數(shù)，按帶量食譜的數(shù)量分到各班。
葷菜盡量按個(gè)數(shù)、塊數(shù)分發(fā)，保證每人的攝取量。
應(yīng)注意：分好的飯菜應(yīng)及時(shí)送入熟食間，不能放在烹調(diào)間，分飯菜的勺子不能隨便放在餐臺(tái)上。分飯菜的工作人員必須穿工作服、戴帽子、洗凈雙手方可分菜。
采購食品的質(zhì)量要求是什么
1．采購食品時(shí)應(yīng)向供方提出質(zhì)量要求，并且查看食品質(zhì)量，索取合格證或檢驗(yàn)報(bào)告單。
2．腐敗變質(zhì)、發(fā)霉、生蟲、有害有毒、參雜參假、質(zhì)量不新鮮的'食品不能采購。
具體做法：
1．檢驗(yàn)所采購食品有無合格證或檢疫證明。
2．腐敗變質(zhì)、發(fā)霉、生蟲、蟲蛀、有害有毒、參雜參假、質(zhì)量不新鮮的食品不能驗(yàn)收。
3．驗(yàn)收記錄妥善保存已備考察。
膳食管理的重點(diǎn)是什么？
1．膳食必須合乎營養(yǎng)需求，以滿足幼兒迅速生長發(fā)育時(shí)期所必須的一切物質(zhì)。
2．食物中應(yīng)有足夠的食物營養(yǎng)素。
3．建立合理的膳食制度，包括就餐時(shí)間、次數(shù)和每餐熱量的分配。
4．�？顚Ｓ�、避免中毒。
幼兒園保健知識(shí)8
目前，我市已經(jīng)進(jìn)入流感流行季節(jié)，流感活動(dòng)逐漸增強(qiáng)，山頭衛(wèi)生院通過多種途徑開展流感防治知識(shí)宣傳活動(dòng)。
走上街頭及社區(qū)，拉起橫幅、發(fā)放流感防治海報(bào)、防治小手冊(cè)，進(jìn)一步提高群眾的防護(hù)意識(shí)和防護(hù)能力，為居民健康保駕護(hù)航。
加強(qiáng)流感疫苗接種，我院以微信平臺(tái)宣傳和電子屏循環(huán)播放流感知識(shí)的方式宣傳流感防治知識(shí)。
加強(qiáng)醫(yī)務(wù)人員及鄉(xiāng)醫(yī)的'培訓(xùn)工作，進(jìn)一步提高自我防護(hù)能力。
通過走訪轄區(qū)內(nèi)學(xué)校、幼兒園，發(fā)放冬季傳染病防治知識(shí)宣傳小手冊(cè)及組織集中觀看流感防治視頻，講解消殺知識(shí)，讓師生對(duì)流感有進(jìn)一步的了解，指導(dǎo)其利用微信宣傳流感防治知識(shí)。
今后，我院將繼續(xù)加強(qiáng)流感監(jiān)測工作，加強(qiáng)健康教育，積極倡導(dǎo)健康生活方式，引導(dǎo)群眾成為自己的健康管理者。
幼兒園保健知識(shí)9
為了提高教師關(guān)于兒童常見傳染病的癥狀及預(yù)防措施的有關(guān)知識(shí)，防止幼兒園傳染疾病的發(fā)生和蔓延，促進(jìn)孩子健康快樂地成長，12月1日下午，洪澤縣仁和幼兒園邀請(qǐng)鎮(zhèn)衛(wèi)生防疫所醫(yī)生為全體教職工開展了“預(yù)防幼兒流行病”的專題講座。
講座中，鎮(zhèn)保健醫(yī)生通過圖文并茂的方式深入淺出地向教師介紹了一些常見病、易發(fā)傳染病的產(chǎn)生、傳播途徑、具體癥狀和預(yù)防措施。要求老師平時(shí)要帶領(lǐng)孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，注意勤換衣、勤洗澡，每天定時(shí)開門開窗通風(fēng)換氣，注意氣候變化，隨時(shí)增減衣服等等。同時(shí)密切注意幼兒情況，發(fā)現(xiàn)傳染病癥狀及時(shí)報(bào)告，妥善處理。
此次講座對(duì)教師今后如何更好地照顧幼兒的`一日生活、做好幼兒常見病的預(yù)防、促進(jìn)幼兒身體健康具有很好的指導(dǎo)作用，同時(shí)也提升了幼兒園的整體服務(wù)水平。
幼兒園保健知識(shí)10
冬伊始，寒流入，傳染病進(jìn)入高發(fā)季，為進(jìn)一步加強(qiáng)幼兒園衛(wèi)生保健規(guī)范化管理，提高幼兒園衛(wèi)生保健服務(wù)能力和服務(wù)質(zhì)量，預(yù)防和減少秋冬季兒童常見病和傳染病的發(fā)生，保障兒童身心健康，九江市湖濱幼兒園于11月11日組織開展衛(wèi)生保健工作培訓(xùn)會(huì)。
會(huì)上，幼兒園保健教師鐘敏為大家?guī)怼吨Z如病毒的防控培訓(xùn)》專題講座，她首先向大家介紹了什么是諾如病毒以及如何進(jìn)行預(yù)防、如何處理嘔吐物、秋冬季如何預(yù)防腹瀉等專業(yè)知識(shí)，接著進(jìn)一步重申幼兒園衛(wèi)生保健中的'清潔消毒流程、消毒記錄的規(guī)范填寫、班級(jí)物品擺放等各個(gè)日常工作環(huán)節(jié)的注意事項(xiàng)。隨后，由該園總務(wù)副主任陳歡歡向大家再次傳達(dá)了疫情防控要求和日常管理制度。最后，幼兒園分管后勤的副園長羅琴對(duì)參會(huì)人員提出要進(jìn)一步提高思想認(rèn)識(shí)，高度重視衛(wèi)生保健工作；熟練掌握衛(wèi)生保健各項(xiàng)工作技能，認(rèn)真落實(shí)好各項(xiàng)衛(wèi)生保健工作；強(qiáng)化日常檢查力度，夯實(shí)主體責(zé)任。她表示，希望大家認(rèn)真學(xué)習(xí)、做好記錄，真正達(dá)到學(xué)有所思、學(xué)有所成、學(xué)有所獲，大家一起努力，讓幼兒園的衛(wèi)生保健工作再上一個(gè)新臺(tái)階。
通過本次衛(wèi)生保健培訓(xùn)活動(dòng)，進(jìn)一步提高了全體保育教師對(duì)幼兒園衛(wèi)生保健工作重要性的認(rèn)識(shí)，促進(jìn)了衛(wèi)生保健工作有效落實(shí)，為做好疫情防控及有效預(yù)防突發(fā)公共衛(wèi)生事件發(fā)生，保障全園幼兒生命安全和身體健康奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
幼兒園保健知識(shí)11
近日，全國各地又出現(xiàn)了霧霾天，加上天氣轉(zhuǎn)涼，非常容易造成孩子患上呼吸道常見疾病。為保證幼兒身體健康，請(qǐng)家長們與我們一起做好以下防護(hù)工作：
一、注意環(huán)境變化
1、霧霾天氣下不主張?jiān)缤黹_窗通風(fēng)，最好等太陽出來再通風(fēng)。
2、幼兒來園、離園的路上盡量帶口罩，防止粉塵顆粒進(jìn)入體內(nèi)。
3、幼兒要減少戶外活動(dòng)。早晨空氣質(zhì)量特別差，戶外活動(dòng)要等能見度高的時(shí)段進(jìn)行。
4、人多的地方別去。霧霾天氣盡量減少去人多地方，人多的地方空氣流通差易造成呼吸系統(tǒng)疾病交叉感染。
5、盡量遠(yuǎn)離馬路。上下班高峰期和晚上大型汽車進(jìn)入市區(qū)這些時(shí)間段，污染物濃度最高。
二、注意營養(yǎng)補(bǔ)充
1、補(bǔ)鈣、補(bǔ)維D，多吃豆腐、雪梨。魚和豆腐都是人們?nèi)粘Ｏ矚g的食物，魚是“密集型”營養(yǎng)物，豆腐食藥兼?zhèn)�，益氣、補(bǔ)虛，鈣含量也相當(dāng)高。魚中豐富的維生素D具有一定的生物活性，可將人體對(duì)鈣的.吸收率提高20多倍。雪梨燉百合能夠達(dá)到潤肺抗病毒的效果，霧天可以多食。
2、平時(shí)多飲水、清淡飲食、多進(jìn)食新鮮的蔬菜水果，堅(jiān)強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力。
3、宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮的蔬菜和水果。
三、注意衛(wèi)生清潔
1、保證幼兒房間的衛(wèi)生與相對(duì)的濕度。
2、要注意衛(wèi)生，保濕。要保證房間的衛(wèi)生，霧霾天氣下衛(wèi)生很重要，否則極易引發(fā)呼吸道疾病，清理衛(wèi)生不給病菌以滋生之地;其次要保濕，保證房間相對(duì)的濕度，讓漂浮的粉塵易于沉淀和吸附在地面，盡量使用濕的抹布擦拭干凈灰塵，以免被吸入呼吸道。
3、寶寶外出歸來后，有害物質(zhì)容易吸附在臉部皮膚上，建議及時(shí)用溫水將附著在皮膚上的陰霾顆粒洗凈，還可以使用生理鹽水噴霧為寶寶清理鼻腔。
幼兒園保健知識(shí)12
幼兒期眼保健是一生中最重要的眼保健，因?yàn)樗婕暗叫『⒁暳κ欠癜l(fā)育好，是否發(fā)生弱視，今后是否會(huì)近視等。幼兒期注意眼保健，孩子的眼睛將會(huì)終生受益;如不注意用眼衛(wèi)生，可能會(huì)導(dǎo)致終生低視力，或戴一輩子眼鏡，因此需要積極預(yù)防，做好眼保健。
一、幼兒視力發(fā)育特點(diǎn)
初生小孩的視力只有光感;1歲時(shí)達(dá)0.2;2歲0.5;3歲0.7～0.8。在幼兒園期視力發(fā)育障礙(弱視)大多為可復(fù)性，即可通過弱視治療重新發(fā)育達(dá)正常。
二、幼兒弱視(視力差)的原因：
1、散光：散光是幼兒視力差最常見的`原因，散光是一種先天變異，可以簡單看成"黑眼球"不圓而是橢圓形(象雞蛋)，結(jié)果引起眼球水平和垂直方向的屈光度不同，形成散光。100度以上的散光就可以引起弱視。
2、遠(yuǎn)視或近視，特別是高度遠(yuǎn)視和高度近視必定引起弱視，而且屬于難治性弱視。這種弱視等到6歲以后才治療效果極差。
3、斜視、眼球震顫等雖然少見，但引起的弱視極為嚴(yán)重。
三、弱視的危害性：
(1)弱視眼視力差，看電視常越看越走近電視機(jī)。(2)弱視可引起學(xué)習(xí)成績不好，因看不清黑板字。(3)弱視可引起立體視覺缺陷，使小孩今后不能從事許多好的工種。(4)弱視可造成終生低視力甚至眼盲。
四、弱視的防治：
1、早發(fā)現(xiàn)早治療：是防治弱視的關(guān)鍵。弱視越早發(fā)現(xiàn)，治愈率越高，8歲以后治療效果較差，12歲以后極少有效。因此，學(xué)齡前期(3-7歲)是治療弱視的最佳時(shí)期。早期發(fā)現(xiàn)弱視的最簡單方法即是查視力， 凡查到視力低于0.9的兒童均應(yīng)盡早到醫(yī)院(保健院)作散瞳驗(yàn)光檢查，可以盡早發(fā)現(xiàn)弱視。
2、配戴眼鏡：是治療弱視的基礎(chǔ)，如該戴鏡而不戴，是很難治好弱視的。配戴眼鏡要求鏡片標(biāo)準(zhǔn)，光學(xué)中心不錯(cuò)位、瞳距準(zhǔn)確、框架不松脫、度數(shù)合理。最好到有眼保健專業(yè)知識(shí)，且技術(shù)過硬的配鏡中心配鏡。
3、蓋住健眼：當(dāng)兩眼視力相差2排以上時(shí)，蓋住視力達(dá)0.8以上的那只眼可以解除其對(duì)差眼的抑制，并讓差眼得到更多的視力鍛煉，以獲得好的療效。
幼兒園保健知識(shí)13
為提升我縣幼兒園教師一日保教管理水平，落實(shí)《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》精神，進(jìn)一步促進(jìn)幼兒園衛(wèi)生保健工作的規(guī)范與優(yōu)化。20xx年11月22日，在鳳陽幼兒園舉行了文成縣幼兒園衛(wèi)生保健專題培訓(xùn)活動(dòng)。培訓(xùn)班的學(xué)員以及全縣幼兒園的衛(wèi)生保健人員參加了此次活動(dòng)。本次活動(dòng)分為經(jīng)驗(yàn)交流、課例觀摩、專題講座三大環(huán)節(jié)。
一、經(jīng)驗(yàn)交流
鳳陽幼兒園的保健人員紀(jì)林越老師向大家分享了鳳陽幼兒園的衛(wèi)生保健工作。從行政管理與基礎(chǔ)設(shè)施、營養(yǎng)與膳食的管理、健康檢查、衛(wèi)生消毒與防病、安全保護(hù)、良好習(xí)慣六個(gè)方面，介紹了幼兒園的一些策略和方法，為大家提供參考與借鑒。
二、課例觀摩
劉雪靜老師帶來的大班健康活動(dòng)《保護(hù)鼻子》。讓孩子觀察鼻子的形狀，了解鼻子的結(jié)構(gòu)——有鼻梁、鼻尖和鼻孔，知道鼻子的作用并讓孩子知道如何保護(hù)我們的鼻子，流鼻血時(shí)該如何正確處理。
王慧霞老師帶來的.大班健康活動(dòng)《牙齒的秘密》。在活動(dòng)中，孩子們了解了自己牙齒的現(xiàn)狀，知道了牙齒的作用以及保護(hù)牙齒的方法，還學(xué)會(huì)了正確的刷牙方法：上牙從上往下刷，下牙從下往上刷。咬合面要來回刷，下后牙內(nèi)側(cè)從下往上刷，上后牙外側(cè)從上往下刷，里里外外都要刷。小朋友可都記住了，你們記住了嗎？
三、專題講座
溫州市120急救中心張豪醫(yī)師用生動(dòng)有趣、通俗易懂的方式向?qū)W員和保健員們講解了遇到高熱驚厥、異物梗阻、扭傷、燙傷等緊急情況時(shí)正確的處理方法。
溫州市機(jī)關(guān)二幼醫(yī)保健醫(yī)生徐莉呀醫(yī)師首先強(qiáng)調(diào)了開展傳染病防治的重要性；接著重點(diǎn)講解了手足口病、水痘、紅眼、腥紅熱、諾如病毒等傳染病防控基本要求及預(yù)防措施。通過觀看視頻，讓大家了解正確的消毒方式以及嘔吐物的處理方式，最后還分享了各類衛(wèi)生保健登記表，并囑咐大家一定要做好相應(yīng)的保健工作并及時(shí)做好跟蹤記錄。
溫州市婦幼保健所周玉潤主任從幼兒園帶量食譜、食譜示例分析、重點(diǎn)兒童膳食管理三個(gè)方面為大家開展了精彩的講座。重點(diǎn)為我們講解了如何為特殊兒童，超重兒童安排營養(yǎng)餐以及如何安排適當(dāng)?shù)腻憻捇顒?dòng)。過敏兒童應(yīng)該要及時(shí)做好正確的登記。培訓(xùn)中，學(xué)員們認(rèn)真聽講，積極互動(dòng)，整個(gè)培訓(xùn)過程有序，高效。
此次培訓(xùn)，不僅可以提高教師和衛(wèi)生保健人員在幼兒園衛(wèi)生保健方面的專業(yè)知識(shí)，而且對(duì)幼兒園衛(wèi)生保健工作及保育工作也將起到了積極促進(jìn)作用。
幼兒園保健知識(shí)14
1.衣：由于溫差較大，幼兒早晚應(yīng)比白天多加一件衣服。對(duì)于好動(dòng)、易出汗的幼兒，在其玩耍時(shí)可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時(shí)給他更換衣服。同時(shí)幼兒的鞋子應(yīng)以輕便的運(yùn)動(dòng)鞋為主，少穿皮鞋.
2.食：多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A、C多的食物，它們對(duì)預(yù)防上呼吸道感染有幫忙。在秋季，大蒜、蘿卜、生姜、韭菜都是能夠增加幼兒抵抗力的食物，可能幼兒不喜歡吃，但家長能夠經(jīng)過改變食用方法讓幼兒食用，比如在做菜時(shí)增加蒜末的添加，平時(shí)給幼兒煮點(diǎn)蘿卜水、生姜水等。對(duì)于常在秋季咳嗽的幼兒，家長能夠多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。秋季也是吃蟹的季節(jié)，蟹屬寒性，幼兒的脾胃嫩，不能夠多吃。另外，是藥三分毒，不要把服藥作為預(yù)防幼兒生病的途徑。
3.住：雖然天氣會(huì)逐漸變冷，但在家時(shí)還是要保證必須時(shí)間的'開窗通風(fēng)，堅(jiān)持室內(nèi)空氣的流通。幼兒的被子需要經(jīng)常曬太陽，家長可在每個(gè)周末把幼兒的被子洗、曬一下。
4.行：秋天最適合戶外運(yùn)動(dòng)，家長有時(shí)間應(yīng)多帶幼兒到戶外活動(dòng)，多曬太陽，促進(jìn)提內(nèi)鈣的吸收。
幼兒園保健知識(shí)15
一、幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣資料
幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣包括:良好的衛(wèi)生習(xí)慣和良好的生活習(xí)慣。
衛(wèi)生習(xí)慣包括:個(gè)人衛(wèi)生。洗手洗臉的習(xí)慣，洗頭、洗腳和洗澡的習(xí)慣，早晚刷牙和飯后漱口的習(xí)慣，剪指甲和堅(jiān)持衣服整潔的習(xí)慣等。除個(gè)人衛(wèi)生外，還要養(yǎng)成不隨地吐痰、大小便，不亂扔紙屑瓜果皮等。
生活習(xí)慣包括:飲食習(xí)慣。飲食要定時(shí)定量、不挑食、不偏食等。遵守時(shí)間習(xí)慣。要有生活規(guī)律，在規(guī)定的時(shí)間里就餐、睡覺、休息、學(xué)習(xí)和游戲活動(dòng)等，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣。生活自理習(xí)慣。根據(jù)孩子的特點(diǎn)，讓孩子做一些自身的、家庭的力所能及的活，諸如:自我吃飯、擦臉洗臉、穿脫鞋襪、系鞋帶、穿脫衣服、洗碗、掃地等。睡眠習(xí)慣。要培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成獨(dú)自上床、按時(shí)睡覺起床、堅(jiān)持正確的睡眠姿勢(shì)、不騷擾他人等。
二、培養(yǎng)幼兒良好衛(wèi)生習(xí)慣的方法
幼兒良好衛(wèi)生習(xí)慣不是一天兩天就能夠構(gòu)成的，它是一個(gè)不斷養(yǎng)成、不斷鞏固提高的過程，所以必須要有耐心、持之以恒。干任何事情都貴在堅(jiān)持，不要今日這樣，明天那樣，應(yīng)讓幼兒“有章可循，違章必究”。在幼兒園中要建立合理的作息制度和必要的規(guī)則，能夠幫忙幼兒構(gòu)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。如:幼兒每一天回幼兒園必須用毛巾擦手、喝水;飯前便后必須要洗手等，這些規(guī)則的制定幼兒必須遵守，最終習(xí)以為常，構(gòu)成自覺的行動(dòng)，嚴(yán)格地要求和幼兒的反復(fù)練習(xí)促進(jìn)了良好衛(wèi)生習(xí)慣的構(gòu)成。
幼兒的模仿力極強(qiáng)，他們模仿的主要對(duì)象是教師，教師在幼兒的眼中是最偉大、最有權(quán)威的偶像，言行舉止具有很大的感染力。為此，作為教師我們首先檢點(diǎn)自我的行為，真正成為孩子的'表率。幼兒在教師良好行為的潛移默化的影響下自然也構(gòu)成了好的習(xí)慣。另外，故事、詩歌、歌曲、影視作品中的藝術(shù)形象也有很強(qiáng)的榜樣力和感染力，幼兒也很喜歡模仿。所以，教師注重引導(dǎo)幼兒接觸好的藝術(shù)作品，經(jīng)過這些最直接、最具體、最形象的影響來培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
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